Alhamdulillah ini adalah stok almond milk utk 1-2 minggu saya. Banyak khasiatnya terutamanya untuk minda dan kesihatan. Sebenarnya saya buat ni untuk anak saya tapi disebabkan nafisah bf lagi.. maka saya yang perlu minum.. =))
Bahan2nya mudah saja (sukatannya suka2 hati tp badam letak lebih sedikit cthnya 2cwn gitu);
1-badam yg direndam smalaman kemudian dibuang kulitnya keesokkan harinya.
2-kurma
3-kismis
4-madu
5-air masak
6-perisa yg diinginkan (cth; serbuk oligo untuk rasa coklat)
Cara2nya;
1-blenderkan semua bahan diatas.
2-tapiskan , ambil airnya sahaja
3-frozenkan.
*Hampasnye jgn dibuang .. bleh wat cookies atau cekodok dll sbg bahan tambahan.
Selamat mencuba! :-)
No comments:
Post a Comment